Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
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74 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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828 kcal
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Fedt: 30,00g | Prot.: 47,25g | Kulhyd.: 95,25g.
Frokost: Abacaxi, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Ovo, Melão Amarelo, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Banana Prata, Morangos, Verde Campo Iogurte Lacfree Morango. Snacks/Andet: Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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Dani maga's Vægt Historie
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