Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
|
59 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2185 kcal
|
Fedt: 70,70g | Prot.: 118,62g | Kulhyd.: 268,16g.
Morgenmad: Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо. Frokost: Рисовая Каша Eggselent. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персики, Сливы, Абрикос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яичный Белок, Помидоры, Верный Багет Французский, Свитлогорье Глазированный Сырок . mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|