dashkafchik's Dagbog, 20 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
59,5 kg Indtil videre tabt: 1,1 kg.    Stadig tilbage: 2,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juli 2022:
2179 kcal Fedt: 75,95g | Prot.: 92,34g | Kulhyd.: 277,13g.   Morgenmad: Молоково Молоко 3,2%, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Мясная Ферма Рулет Филейный. Frokost: Красный Пищевик Зефир, Слобода Майонез Оливковый 67%, Конфеты из Молочного Шоколада, С Пылу с Жару Оладьи, Додо Пицца Пицца Сырная, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mere..
1929 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dashkafchik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.