Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1838 kcal
|
Fedt: 84,86g | Prot.: 104,88g | Kulhyd.: 159,38g.
Morgenmad: Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком. Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Отварной, Малина. Aftensmad: Кабачки Жареные, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни , Кабачки Жареные. Snacks/Andet: Малина, Малина, Кофе с Молоком, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|