Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
|
107,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1611 kcal
|
Fedt: 85,43g | Prot.: 110,43g | Kulhyd.: 101,35g.
Morgenmad: Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Станция Молочная Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мистраль Отруби Овсяные, Вологодское Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Frokost: Лебедянь Молоко Творог 9%, Сметана 15%. Aftensmad: Иван-Поле Коллаген со Вкусом Малины, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Andet: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Огурец (с Кожурой), Дымов Карпаччо из Курицы, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Станция Молочная Молоко 3,2%, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Русское Море Форель Слабосолёная. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|