Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1208 kcal
|
Fedt: 52,32g | Prot.: 66,77g | Kulhyd.: 114,35g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Царь Хлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Frokost: Царь Хлеб Хлеб Бородинский, SPAR Салат из Запеченных Овощей, Виктория Литовский Холодный Борщ. Aftensmad: Царь Хлеб Хлеб Бородинский, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Snacks/Andet: Мусс Шоколадный (К.А), Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andriynova2012's Vægt Historie
|