Stefko87's Dagbog, 20 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
210 kg Indtil videre tabt: 30 kg.    Stadig tilbage: 110,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juli 2022:
758 kcal Fedt: 10,35g | Prot.: 84,28g | Kulhyd.: 85,72g.   Frokost: Stachelbeeren. Aftensmad: Harry Unser Mildes, Meine Metzgerei Hähnchen Minutenschnitzel. mere..
318 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,0 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Super 👍 
20 jul 22 af medlem: Jule Go !
Danke😁 
20 jul 22 af medlem: Stefko87

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Stefko87's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.