Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 67,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1206 kcal
|
Fedt: 31,71g | Prot.: 37,98g | Kulhyd.: 208,50g.
Morgenmad: Alesto Микс Орехов, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Frokost: Масло Подсолнечное, Морковь, Краснокочанная Капуста. Aftensmad: Кофе Латте, Яблоко Голден, Морковь, Краснокочанная Капуста, Руккола, Помидоры. Snacks/Andet: Чудо Йогурт с Наполнителем Киви-Мюсли, Яблоко Голден, Ананас, Изюм. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydovaulia045's Vægt Historie
|