arnaud91280's Dagbog, 20 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
86,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juli 2022:
3737 kcal Fedt: 77,08g | Prot.: 243,25g | Kulhyd.: 486,24g.   Morgenmad: One Day More Granola aux Fruits, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Frokost: Tomates, Bar, Picard Haricots Plats Coupés, Green Grocer's Petits Pois Extra Fins. Aftensmad: U Miel de Fleurs, Lidl Beurre de Cacahuète, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bananes, Riz Blanc, Ragoût de Légumes (sans Viande), Gambas, Riz Blanc, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. Snacks/Andet: Nutrimuscle Muscle Whey. mere..
2710 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


arnaud91280's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.