Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 57,83g | Prot.: 92,69g | Kulhyd.: 122,94g.
Morgenmad: Дыня, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Кубанская Буренка Сметана 15%, Greenway Balancer Banana, Яйцо. Frokost: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Fish House Хек Филе Медальон. Snacks/Andet: Нектарин, Ашан Сыр Тильзитер, Абрикос. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|