Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
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103,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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724 kcal
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Fedt: 12,82g | Prot.: 80,62g | Kulhyd.: 70,69g.
Morgenmad: Lidl Panecillo 100% Integral, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Chef Select Guacamole, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate. Frokost: Aceite de Girasol, Rosada, Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Lidl Pan Tostado Integral. Aftensmad: Zanahoria, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Pan Blanco, Hacendado Lomo Adobado Familiar. Snacks/Andet: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Quesitos Light. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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lurkingwh's Vægt Historie
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