Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
|
67 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2000 kcal
|
Fedt: 81,31g | Prot.: 175,38g | Kulhyd.: 171,23g.
Morgenmad: Плавленный Сыр, Курица Вареная, ВкусВилл Вегчиз из Кешью с Травами и Чесноком, Яичница, Самокат Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Красные Помидоры. Frokost: Шампиньоны Тушеные, Глобус Морковь Отварная, Капуста Белокочанная, Приготовленный Лук, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Перцы Халапеньо, Кабачки Тушеные, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Лимон. Aftensmad: Лук, Капуста Белокочанная, Оливки, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Перцы Халапеньо, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Королевские, Кукуруза, Лук, Морская Капуста. Snacks/Andet: Груша, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vvylegzhanina's Vægt Historie
|