Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1206 kcal
|
Fedt: 47,38g | Prot.: 50,29g | Kulhyd.: 157,81g.
Morgenmad: Сливы, Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Frokost: Кабачки Тушеные, Глобус Морковь Отварная, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Лук, Лимон, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Перцы Халапеньо, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: ВкусВилл Вегчиз из Кешью с Травами и Чесноком, Форель Слабосоленая, Кабачковые Оладьи, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%. Snacks/Andet: Яблоко Голден, Сливы, Яблоко Голден. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vvylegzhanina's Vægt Historie
|