Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2022
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2058 kcal
|
Fedt: 105,38g | Prot.: 175,23g | Kulhyd.: 96,16g.
Morgenmad: Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Frokost: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Aftensmad: Петруха Мякоть Бедра, МКС Греческий Йогурт. Snacks/Andet: Красный Пищевик Nano Драже «Арахис В Шоколаде С Концентратом Сывороточного Белка», Планета Витаминов Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dafa-koryuagha's Vægt Historie
|