Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2022
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1192 kcal
|
Fedt: 56,43g | Prot.: 70,78g | Kulhyd.: 106,23g.
Morgenmad: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Апельсин, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Смак Хлеб Бородинский, Льняные Семена, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Frokost: Помидоры, Картофель Отварной, Лимонелла. Aftensmad: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Смак Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Красный Лук, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|