Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2022
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1013 kcal
|
Fedt: 42,11g | Prot.: 49,91g | Kulhyd.: 115,30g.
Morgenmad: Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus. Frokost: Tahu Goreng, Telur Rebus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Pepes Tahu. Aftensmad: Pisang Kepok, Tahu Goreng, Pepes Tahu. Snacks/Andet: Semangka, Milo Milo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anne.may97.am's Vægt Historie
|