Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2022
|
42,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1560 kcal
|
Fedt: 76,77g | Prot.: 56,06g | Kulhyd.: 166,11g.
Morgenmad: Мёд, Творог 9%, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Воде. Frokost: Славянка Лёвушка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Красная Цена Вафли Сливочные. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|