Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2022
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50,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1398 kcal
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Fedt: 43,01g | Prot.: 79,18g | Kulhyd.: 178,52g.
Morgenmad: Vemondo Delizia al Cocco Bianco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Land Latte, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Cacao Amaro in Polvere. Frokost: Melanzana, Esselunga Bio Misto per Soffritto, Carne di Vitello, Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Pomodori Ciliegini, Lattuga, Cipolle, Melanzana, Terravecchia Farina di Ceci, Prozis Lean Bread Multigrain, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Esselunga Ciliegie, Albicocche, Esselunga Ciliegie. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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anto@@@@@'s Vægt Historie
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