Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2011
|
119,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 51,3 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1655 kcal
|
Fedt: 52,56g | Prot.: 98,76g | Kulhyd.: 198,69g.
Morgenmad: yoplait fat free, strawberry, jenny craig toasted almond. Frokost: colby stick sargento, jenny craig enchiladas. Aftensmad: chicken breast, Spinach, jenny craig ziti. Snacks/Andet: jenny craig oreo cheesecake, frigo stick, almond, tangerine, anytime bar. mere..
|
|
3883 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 30 minutter, Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 54 minutter, Hvile - 13 timer og 36 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
buckeyechick's Vægt Historie
|