ahmtylmz's Dagbog, 21 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2022
89,8 kg Indtil videre tabt: 0,2 kg.    Stadig tilbage: 9,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juli 2022:
1427 kcal Fedt: 74,87g | Prot.: 166,54g | Kulhyd.: 17,00g.   Morgenmad: Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti. Frokost: Domatesler, Dost Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. mere..
2027 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ahmtylmz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.