Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2022
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
891 kcal
|
Fedt: 33,77g | Prot.: 88,95g | Kulhyd.: 60,48g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Руккола. Frokost: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Руккола, Горлинка Горчичное Масло , Болгарский Перец. Snacks/Andet: Горлинка Горчичное Масло , Пекинская Капуста, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Грейпфрут, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|