Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1445 kcal
|
Fedt: 103,28g | Prot.: 91,18g | Kulhyd.: 18,99g.
Morgenmad: Water. Frokost: AH Cheddar Rasp, AH Grana Padano DOP 32+, Bloemkool Gekookt, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Verse Slagroom. Aftensmad: Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Rabarber, AH Cheddar Rasp, AH Baby Romaine Sla, AH Verse Kipburger Naturel, Kesbeke Augurk. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|