Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1714 kcal
|
Fedt: 71,56g | Prot.: 29,05g | Kulhyd.: 187,17g.
Frokost: Кофе, Азбука Вкуса Круассан Премиум , Азбука Вкуса Крем-Суп Марокканский из Тыквы. Aftensmad: Хлеб Черный, Виски, Шоколад, Чай с Сахаром, Жареный Картофель. Snacks/Andet: Сухофрукты, Смешанные Орехи. mere..
|
|
1806 kcal
|
Motion:
Arbejde - 7 timer, Ходьба - 2 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|