Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2022
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
888 kcal
|
Fedt: 28,86g | Prot.: 23,49g | Kulhyd.: 137,63g.
Morgenmad: Сливы, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Груша. Frokost: Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Глобус Морковь Отварная, Приготовленный Лук, Чеснок, Свекла Вареная, Самокат Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой. Aftensmad: XXI Power Протеиновый Батончик с Кокосом . Snacks/Andet: Яблоко Голден. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vvylegzhanina's Vægt Historie
|