Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2022
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1928 kcal
|
Fedt: 92,96g | Prot.: 107,15g | Kulhyd.: 174,41g.
Morgenmad: Мельница Торт Папирус, Вареное Яйцо, Утро Родины Творог Обезжиренный, Клубника, Гринагро Сметана 10%. Frokost: Ritter Sport Солёная Карамель, Курильский Берег Скумбрия, Доброфлот Горбуша Натуральная, Утро Родины Сметана 15%, Магнит Банан, Клубника. Aftensmad: Европа Десерт Крем-Брюле, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Меридиан Нерка Слабосоленая, Якитория Сасими-Салат, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkovass's Vægt Historie
|