Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2022
|
59 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
847 kcal
|
Fedt: 48,55g | Prot.: 40,32g | Kulhyd.: 62,38g.
Frokost: Qualy Manteiga, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos, Requeijão, Requeijão, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Aftensmad: Quaker Aveia Integral em Flocos, Vigor Iorgute 3 Grãos , Banana Prata. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brunaqueirozoficial's Vægt Historie
|