Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2022
|
86 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2227 kcal
|
Fedt: 83,00g | Prot.: 151,54g | Kulhyd.: 212,47g.
Morgenmad: Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Янтарь Сыр Колбасный, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Помидоры, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Frokost: Fit Parad Горячий Шоколад, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Десерт Растительный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные. Aftensmad: Бургер Кинг Чикен Кинг Трюфель, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Креветки в Панировке, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7). Snacks/Andet: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|