tamina75's Dagbog, 22 jul 22

Na also geht doch wieder in die richtige Richtung. Weiter so!!!!
90,4 kg Indtil videre tabt: 24,3 kg.    Stadig tilbage: 5,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juli 2022:
1025 kcal Fedt: 43,35g | Prot.: 63,47g | Kulhyd.: 94,17g.   Morgenmad: Aldi Burgunderschinken, American Sandwich Vollkorn, Aldi Lachsschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light. Frokost: Eisbergsalat, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Olivenöl, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Mühlenhof Vegane Mühlen Cordon Bleu. Snacks/Andet: Risbellis Vanille-Kokos. mere..
Taber 1,6 kg om Ugen

36 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tamina75's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.