|
Ik ben t helemaal zat walg van mezelf ik voel me walgelijk en zie er walgelijk uit bah bah! 😡😭
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1607 kcal
|
Fedt: 50,42g | Prot.: 124,23g | Kulhyd.: 156,42g.
Morgenmad: Body & Fit Vegan Perfection Bar Peanut Caramel, Slammers Energy Drink Sugarfree, Leerdammer Lightlife, AH Gerookte Gelderse Worst, AH Kaiserbroodje , Caseine Body & Fit Vanille Caseine, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Aftensmad: Lekker Bekkie Birambi Chutney, Conimex Ketjap Manis, Apetina Less Vet 50% Less Fat, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen , Heinz Tomatenpuree, Mutti Pizzasauce, AH Cocktailtomaten, AH Winterpeen, Knoflook, AH Gesneden Uien, Champignons, AH Bosui, AH Courgette, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Bio+ Penne Volkoren. Snacks/Andet: Body & Fit Smart Protein Chips, Myprotein Oat Bakes, AH Cocktailtomaten. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Last van de hormonen? Kop op je komt van ver 💪💪
22 jul 22 af medlem: Gerrika G
|
Hé denk erom he, doe is lief tegen jezelf!
Zonder zelfliefde gaat het je niet lukken hoor! Je weet dat je het kunt, het is gewoon een trucje, een rekensommetje. Je kunt het, just do it!💪🏻🥰😘
22 jul 22 af medlem: keto_danny
|
23 jul 22 af medlem: linshelu
|
Dankje Danny, zoals je t zegt klinkt t zo makkelijk maar t is zooooo moeilijk😔😘
23 jul 22 af medlem: linshelu
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|