Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2022
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74,1 kg
Indtil videre tabt: 46,9 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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685 kcal
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Fedt: 26,59g | Prot.: 55,49g | Kulhyd.: 61,58g.
Morgenmad: Alpha Foods Kollagen. Frokost: Gurke (mit Schale), Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Cocktailtomaten, Chtoura Garden Gekochte Saubohnen , Buschbohnen. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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