Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2022
|
111 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 66,70g | Prot.: 68,48g | Kulhyd.: 139,60g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Вареное Яйцо, Куриный Суп, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Банан. Snacks/Andet: Чай, Киви, Магнит Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец, Магнит Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 31,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dasha_ozernova's Vægt Historie
|