Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2022
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54,4 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1778 kcal
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Fedt: 57,34g | Prot.: 111,23g | Kulhyd.: 209,16g.
Morgenmad: Nestlé Kvarg Protein Lampone, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Primia Frollini Integrali. Frokost: Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Uva Bianca, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Primia Ravioli ai Funghi Porcini. Aftensmad: Mele (senza Buccia), Primia Piadina Integrale, Bresaola, Primo Prato Fontal, Primia Insalata Iceberg. Snacks/Andet: Lidl Barretta Proteica Cookies, Lindt Cioccolato Extra Fondente 60%, Primia Crackers Integrali, Mandorle. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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Jeessica99's Vægt Historie
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