Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2022
|
111,6 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1185 kcal
|
Fedt: 79,81g | Prot.: 91,12g | Kulhyd.: 26,15g.
Morgenmad: Стейк из Свинины или Котлета, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Frokost: Майонез, Чай с Молоком, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Брынза, Чай с Молоком. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Чай с Молоком, Брынза, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sennikovanatasha09's Vægt Historie
|