Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2022
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1414 kcal
|
Fedt: 61,90g | Prot.: 123,80g | Kulhyd.: 83,64g.
Morgenmad: Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Bonfesto Крем Чиз, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Мистраль Отруби Овсяные. Frokost: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Помидоры, Ашан Креветки Королевские. Aftensmad: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Набор для Окрошки с Колбасой , Слобода Майонез Провансаль 67%, Palermo Пармезан, Ёбатон Jamy Pie. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Vægt Historie
|