Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2022
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73,3 kg
Indtil videre tabt: 47,7 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3259 kcal
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Fedt: 118,87g | Prot.: 129,28g | Kulhyd.: 420,98g.
Morgenmad: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Beste Ernte Junge Möhren, Brandt Keks-Taler, Wassermelone, Cocktailtomaten, Na Bio Muckibohne, REWE Tafeltrauben, Dennree Camembert Light, Franken Korn Bio Eiweiß Brot. Frokost: Nektarinen, Foodspring Vegan Protein Bar Roasted Peanut , HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Cookies & Cream . Aftensmad: Langnese Cuja Mara Split, Chtoura Garden Gekochte Saubohnen. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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