Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2022
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1262 kcal
|
Fedt: 41,48g | Prot.: 110,29g | Kulhyd.: 131,99g.
Morgenmad: Sandora Сок Апельсиновый, Шампиньоны, Яйцо, Clever Моцарелла, Творог 5%, Помидоры, Томатная Паста, Сметана 15%, Август Борошно Житнє Жорнове (Цілозерне). Frokost: Метро Бальзамический Соус, Clever Моцарелла, Яйцо, Кабачок, Розумний Вибір Рис Шлифованный, Куриное Филе. Aftensmad: Куриное Филе, Чеснок, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Кабачок. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenaaa_94's Vægt Historie
|