Iyyyy's Dagbog, 23 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2022

66,9 kg Indtil videre tabt: 8,2 kg. Stadig tilbage: 18,9 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 juli 2022:

559 kcal

Fedt: 34,00g | Prot.: 33,20g | Kulhyd.: 30,10g. Frokost: Якитория Рамен с Говядиной на Воке. mere..

2111 kcal

Motion: велоспорт - 1 time og 22 minutter, Hvile - 14 timer og 38 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,4 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Iyyyy's Vægt Historie