Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2022
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99,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2254 kcal
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Fedt: 89,45g | Prot.: 111,88g | Kulhyd.: 246,99g.
Morgenmad: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Crepioca. Frokost: Batata Doce Cozida, Fricassê de Frango. Aftensmad: Saúde no Copo Empanada de Frango , Empadão de Frango. Snacks/Andet: Garoto Baton Ao Leite, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma Integral , Batavo Iogurte com Calda de Frutas Vermelhas . mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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