Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2019
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2019:
|
1180 kcal
|
Fedt: 31,65g | Prot.: 43,63g | Kulhyd.: 175,74g.
Frokost: Kue Gula (dengan Margarin), Nongshim Shin Ramyun. Aftensmad: Ikan Gurame, Nasi Putih. Snacks/Andet: Buavita Orange Juice. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|