Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2022
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1230 kcal
|
Fedt: 65,37g | Prot.: 68,86g | Kulhyd.: 17,06g.
Morgenmad: Беларусь Сыр Знатный, Костный Бульон. Frokost: Мираторг Купаты Экстра, Окей Свинина Шея, SPAR Бедро Куриное Гриль. Aftensmad: Селедка, ВкусВилл Суджук Сыровяленый, Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Шато Тамань Вино Белое Сухое . mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|