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puh - ist sich echt ausgegangen 😁
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73,3 kg
Indtil videre tabt: 47,7 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1899 kcal
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Fedt: 68,79g | Prot.: 104,73g | Kulhyd.: 218,63g.
Morgenmad: Schokoladencroissant, Brioche. Frokost: Alnatura Scamorzine Affumicate, Wassermelone, Salatgurke, Beste Ernte Junge Möhren. Aftensmad: Bauckhof Hafermüsli Protein, Nomoo Erdnuss, Wassermelone, Champignons, Buschbohnen, Ei, Elstar, Kirschtomaten, Züger Bio-Mozzarella, Edeka Kopfsalat . Snacks/Andet: REWE Bio Emmentaler, REWE Birne Abate Fetel, Heidelbeeren, Schloss Göhrde Zwetschgen, Nutri Plus Mug Cake. mere..
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stabil vægt
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