Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2022
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1311 kcal
|
Fedt: 71,38g | Prot.: 41,20g | Kulhyd.: 131,15g.
Morgenmad: Алми Булка с Отрубями, Ряба Майонез Классический Провансаль Ряба, Оливье без Заправки, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Frokost: Брестский Мясокомбинат Колбаски Барбекю с Вялеными Томатами, Хлеб Коланский, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Ряба Майонез Классический Провансаль Ряба, Оливье без Заправки, Клубника (Замороженная с Сахаром), Арбуз. Snacks/Andet: Топ Мороженое Клубника, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadja-bagnuik's Vægt Historie
|