L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Dagbog, 25 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2022
59,8 kg Indtil videre tabt: 2,2 kg.    Stadig tilbage: 4,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juli 2022:
1828 kcal Fedt: 68,81g | Prot.: 66,54g | Kulhyd.: 180,07g.   Morgenmad: Фанта Шоката, Сахар, Нескафе Кофе, Агрокомплекс Колбаса Вареная Мраморная, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Frokost: Lay's Чипсы, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Snacks/Andet: Рыба Тушеная, Хадыженское Пиво. mere..
1457 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,0 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.