Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2022
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106,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1773 kcal
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Fedt: 59,01g | Prot.: 90,06g | Kulhyd.: 231,10g.
Morgenmad: Banane, Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Milbona Butterkäse, Netto Vollkorn-Toast. Frokost: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Edeka Pfifferlinge, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Zucchini, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Wonnemeyer Weißkrautsalat, Beste Ernte Gurkenhappen nach Schlesischer Art, K-Classic Gouda Jung, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Quarkbrot. Snacks/Andet: Crownfield Früchtemüsli, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Äpfel. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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