Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2022
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1991 kcal
|
Fedt: 87,52g | Prot.: 79,16g | Kulhyd.: 231,34g.
Morgenmad: Увелка Гречка , Изюм, Сливочное Масло, Батон, Сыр из Козьего Молока. Frokost: Лента Багет Французский, Кабачок Гриль, Простоквашино Сметана 10%, Хлебзавод 3 Хлеб Посольский. Aftensmad: Варенье, Яшкино Вафли Шоколадные, Виноград, Салат Овощной, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Огурец (с Кожурой), Лента Котлета Куриная Рубленая, Альпен Гольд Молочный Шоколад. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|