Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2022
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 62,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1051 kcal
|
Fedt: 47,30g | Prot.: 28,80g | Kulhyd.: 124,10g.
Frokost: Abbelen Blumenkohl Nuggets. Aftensmad: Dulano Leichte Geflügelsalami , Abbelen Blumenkohl Nuggets. Snacks/Andet: Grandessa Mini Stieleis Milchschokolade, Natreen Puddingpulver Vanille, Natreen Puddingpulver Schokolade . mere..
|
|
722 kcal
|
Motion:
Krafttraining - 1 time og 42 minutter, Samsung Health - 22 timer og 18 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|