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Wünsche einen schönen Wochenstart 😊
Bei uns ist monentan Sauna Wetter
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 57,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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519 kcal
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Fedt: 15,38g | Prot.: 77,57g | Kulhyd.: 17,30g.
Morgenmad: Dulano Delikatess Kochschinken, Quäse Protein, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Arla Skyr. Aftensmad: Rote Paprika, Olivenöl, Leziz Tavuk Sosis, Aldi Rindersaftschinken, Özyörem Sigir Sosis, Arla Skyr, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Gemischter Salat, Salz, Schwarzer Pfeffer, Kania Ras El Hanout. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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