Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2014
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2014:
|
905 kcal
|
Fedt: 15,50g | Prot.: 34,00g | Kulhyd.: 169,50g.
Morgenmad: 2% Reduced Fat Milk, Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Frokost: Lattice Cut Aged Cheddar & Black Pepper, 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Snacks/Andet: 100% Orange Juice (Bottle). mere..
|
|
2616 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kimjinxie's Vægt Historie
|