Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2022
|
104,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1038 kcal
|
Fedt: 64,06g | Prot.: 69,72g | Kulhyd.: 33,98g.
Frokost: John West Sardines in Tomato Sauce (120g), Mixed Salad Greens, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Brie Cheese . Aftensmad: Avocados , Lettuce, Aldi Salmon Fillets. Snacks/Andet: Swiss Cheese , Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Cherry Tomatoes, Champagne. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
redunicorn72's Vægt Historie
|