Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2011
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 12,0 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
703 kcal
|
Fedt: 55,28g | Prot.: 40,16g | Kulhyd.: 10,62g.
Morgenmad: bacon, egg. Frokost: ranch dressing, turkey ham, precious string cheese. Aftensmad: hidden valley ranch dressing, romaine. mere..
|
|
2896 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 45 minutter, Hvile - 7 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
77SUDelta's Vægt Historie
|